Dzięki wszystkim za pomoc, jak się okazało rama mi nie podeszła Wszystko pasowało jak ulał, wszystkie prawie te same wymiary, nawet korbę zdjąłem dzięki ściągaczowi do łożysk, ale niestety nie podszedł hak od tylnej przerzutki, bo był wygięty do środka (bliżej koła), a powinien być odgięty na zewnątrz (dalej koła), i przez to musiałem [...]
[...] beta alanine, cytruline, kofeine, arginine i samemu sobie dawkować wedle potrzeby i danego dnia. Bo czasami mam takie treningi gdzie potrzebuje wiekszego pobudzenia to dam więcej kofeiny, czasami tej kofeiny nie daje bo trening przykladowo wypada za późno i później nie chce miec problemow ze snem, i dla mnie taka opcja sprawdza sie lepiej ;)
[...] czy opaleniznie naturalenj czy soalrium zawsze schodzi...!! ja sprobowalam samoopalacza i jest fajnie !!! nie wychodzac z domu gwarantyje sobie oplenizne:) a karnet na solarium dalej mam i nawet nie chce mi sie chodzic dzis wlasnie ide kupic samoopalacz firmy dax cosmetics wieczorem pewnie go wyprobuje to jutro napisze co o nim sadze
Siema Tak jak na początku kolega też chcę trenować aby wyrzeźbić sobie górna część ciała. Trenuję w domu. Mam hantel o wadze 6 i 4 kg. Trenuję od 2 do 3 razy dziennie podnosząc 4kg 100 razy. Czuję, ze mi to nie wystarcza. Chciałbym żebyście mi pomogli dobrać odpowiednie ćwiczenia z hantlem, dietę oraz doradzili jakie używki kupić. Myślałem na [...]
[...] wszystkie nowosci suplementow bo oni maja kasa na badania i na inne takie i dotego tam suplemety nie sa takie drogie (dla Amerykanca oczywiscie) i moze kupic sobie co chce - a u nas jak bym chcial nakupic na jedna pozadna serie to musze wydac lekko ponad 200zl a to jush jest 1/4 wyplaty wiec jakos ciezko mi sie to widzi Teraz zeby zacza [...]
jak ktos chce to kupic odemnie to prosze pisac napewno sie dogadamy PZDRAWIAM. MrBUBU Jezeli masz komórke. Mam prośbe: Jak masz ochote to wejdz na http://www.mobileclub.pl i zarejstruj sie, wpisz na początku rejestracji, ze polecilem Cie ja "mrbubu"(bez""), dostaje za to 50 punktow, a ty za rejestracje 100, tez mozesz zbierac [...]
a ja mam takie pytanko bo siostra jest w angli i chce mi tam kupić PS2 i pytanie czy bedzie trzeba coś kombinować ze zmianą napięcia ? wiem ze tam są inne gniazdka lecz z tym nie bedzie problemu bo chyba sa takie przejściówki... czy moze sie nie opłaca w Angli ps2 kupować ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
DreamEvil ja napisałem nad czym się zastanawiam. Jesteś świeżakiem w temacie supli itd. Chciałbym nabrać masy jak i siły. Diete już mam, ale mam tylko 17lat więc nie chcę sie zabardzo faszerować tą chemią dlatego myślałem żeby kupić tylko jabłczan kreatyny i może coś jeszcze jeśli mi coś doradzicie wartego uwagi ;) i moje pytanie jaki polecicie [...]
[...] ceny .......... dawniej jak mi nie pasowała cena w sklepie x to szedłem do y , a jak nie to poszedłem jeszcze gdzie indziej a teraz jak cchem kupic prolo to mam do wyboru tylko pbc gdzie płaca zawyzine ceny. za***iscie do przodu poszło. dawniej miałem wybór i kupowałme gdzie taniej teraz mam narzucone pbc gdzie sprzedawda sprzedaje za ile chce.
no pisałem ze chce cos na szybki przyrost masy i siły i chcialbym abyscie mi powiedzili jaka jedną odzywke z kazdego rodzaju najlepiej było by kupic!!chodzi mi tylko o te odzywki które wypisałem
Dziękuję za pomoc!!! I jeszcze jedno:a czy ćwiczenia z hantlami na środkową część mięśnia naramiennego poszerzy ramiona,nie chcę mieć "barów" :)) ale ładnie zarysowane,szersze,niż dotąd ramiona... I jaki rodzaj steppera ew. warto kupić?
[...] pytania "czy warto i za jakie pieniądze kupić atlas?" !Nie zależy mi również aby brać za parę lat udział w zawodach z cyklu "strong men". Poprostu chce troszkę poćwiczyć dla powiedzmy lepszego samopoczucia i zabicia wolnego czasu w domu. Ale zawsze wychodzę z założenia, że jak już coś robisz - rób to dobrze - dlatego [...]
[...] 2 piguly dziennie,w 2 tyg.3 piguly,w 3 tyg.2 poguly a w 4 tyg.1 pigule dziennie!Kup 100 tabletek ale nie bierz az tyle.Najlepiej jakbys z kims to wzial po 50 ale jak ktoś nie chce to nie zmuszasz.Mozesz tez kupic 100,wziasc teraz 50 a reszte zostawic na pozniej,dokupisz 100 i ***niesz 150 pozniej!Pozdro! Appear with good side! /!\YaVoR/!\
HGH? a ma tyle siana? może chodzi o HCG?:)Jak chce to niech bierze, ale żeby mu uszy za duze nie urosły albo paluchy i zamiast wyglądac jak po sesji HGH BEDZIE WYGLADAŁ JAK TROL.nie lepiej kupić sobie deci i winstolka v a do tego troche TEŚCIA:) A tak wogóle ktos mówił o brodzie a może chodzi o brutka- tego z maniek?
[...] psychicznie. Na Twoim miejscu znalazłbym sobie jakies inne zainteresowanie, nie wiem pakowac kase w nowe procki, pamieci, karty graficzne, albo kupic sobie lepsza fure, wstawic turbine (jezeli jeszcze jej nie ma) no cokolwiek. Ja nie brałem nic juz 10 miesiecy i wcale mi sie nie chce. Nawet na silownie nie chodze od 10 miesiecy rowniez. Wiec
[...] zadnych supli orginalnie zamknietych, a jak mial tauryne mc otwarta i bialko to skonfiskowali i zadne tlumaczenie ich nie interesowalo. a co do lotniska, ktos wspominal, ze chce wziasc 10kg bialka. po pierwsze maks waga bagazu to przewaznie 15/25kg (zalezy od lini, w tanszych mniej) wiec jaki sens ladowac tyle bialka. po drugie watpie zeby [...]